マタニティ・ヨガ安産BODY養成プログラム 口コミ 効果

 
あなたは、マタニティヨガが安産に役立つ理由を知っていますか？



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この“マタニティ・ヨガ安産BODY養成プログラム”は、本場アメリカで指導を続けてきた助産師ヨガトレーナー・斎藤裕美さんと現役産婦人科医・柿沼敏行さんの二人がタッグを組んだ！安産を迎えるため必要なカラダ作りができる極めて効果的なマタニティ・ヨガです。

さらに、この“マタニティ・ヨガ安産BODY養成プログラム”は、妊娠中のカラダにおける「腰痛」や「むくみ」などのマイナストラブルを改善することができるうえ、産後の回復を早めることも可能なんです。

つまり、この“マタニティ・ヨガ安産BODY養成プログラム”なら、

・安産のためのボディを作ることができ、
母体が本来持っている産みの力を与えてくれます。

・妊娠期のマイナートラブル（肩こり・腰痛・むくみ）を防止し、
母体の健康を守ることができます。

・自分のカラダをどう動かせば気持ちがいいのか学べるので、
あなたに最も適したお産のスタイルを身に付けることができます。

・ヨガの呼吸法とポーズを身につけることにより、
陣痛をうまく逃すことが自然とできるようになります。

・ヨガの瞑想を身につけることにより、
お腹にいる赤ちゃんと一体になれます。

・妊娠中からヨガで柔軟な筋肉を作ることで、
産後の回復を早めることができます。

などなど、数多くのメリットと驚くべき効果を
手に入れることができるんですね^^

お産には、心と体の2つの準備がとても大切！！

あなたも効果的かつ実践的なマタニティヨガを取り入れることにより、
きっと分娩中もリラックスし、驚くほどスムーズなお産ができることでしょう♪

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